28 Rue Peclet, 75015 Paris | 24 Bis Rue Jean Jaurès, 94800 Villejuif
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Diététicienne-nutritionniste à Paris 15e, une experte de l’approche alimentaire

À Paris 15e ou Villejuif, la diététicienne-nutritionniste Tardieu Katia accompagne une large patientèle de la région parisienne en recherche de bien-être alimentaire.

bien-être à Paris 15e | Tardieu Katia

Diététicienne-nutritionniste à Paris 15e, une éthique et de bonnes pratiques

Établie à Paris 15e et à Villejuif, la diététicienne-nutritionniste Tardieu Katia vous propose un cheminement personnalisé vers le bien-être alimentaire. Si le diététicien est un auxiliaire médical dont le titre est protégé par la loi, le terme de nutritionniste ne représente pas une profession et n’est pas une spécialité médicale. C’est un qualificatif que peuvent utiliser tous les professionnels ayant une formation en nutrition (médecin, ingénieur, diététicien…). Ce qualificatif s’ajoute donc naturellement à celui de diététicien.

En décidant de consulter une diététicienne-nutritionniste à Paris 15e ou Villejuif, vous avez la garantie de bénéficier d’une formation et de connaissances communes. À partir de là, chaque professionnel dispose de sa propre approche en fonction de ses convictions. Professionnelle de santé et membre de l’AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes), je travaille avec une éthique concrétisée par une charte et un guide de bonnes pratiques, élaborés par notre Association.

Retrouvez un bien-être alimentaire dans la région de Villejuif

Se sentir bien à tous les stades de sa vie (enfant, adolescent, adulte actif, sportif, femme enceinte, femme ménopausée, grand âge…) suppose de mettre en place un bon équilibre entre son corps et son esprit qui repose sur les 5 piliers que sont le sommeil/repos, les activités physiques et intellectuelles, les émotions et la nutrition. Le déséquilibre d’un de ces piliers fondamentaux est capable d’entraîner la chute des autres…

Ainsi, la nutrition est reconnue comme l’une des composantes déterminantes de la santé. Être « bien dans son assiette », bénéficier d’un certain bien-être alimentaire, contribue au bien-être général (psychologique, intestinal, dermatologique, etc.) et à prévenir à long terme certains risques de santé inhérents à une mauvaise alimentation (obésité, cancers, maladies cardiovasculaires, diabète, etc.).

Un régime adapté à votre pathologie ou vos intolérances

Certaines maladies et traitements nécessitent une adaptation de l’alimentation pour stabiliser ou ralentir la progression de la maladie, éviter les effets secondaires ou rendre l’alimentation plus confortable. L’allergique ou l’intolérant doit, par exemple, éviter certains allergènes/ingrédients, le diabétique doit contrôler son alimentation en sucre et en graisses, l’insuffisant rénal limite ses apports en protéines et en sel, voire en potassium, le malade atteint d’un cancer doit prévenir ou traiter une dénutrition et adapter son alimentation à ses symptômes, etc.

En tant que diététicienne-nutritionniste à Paris 15e et à Villejuif, je vous aide à adapter et équilibrer votre alimentation à votre pathologie particulière. Dans ce cas, une prescription médicale est fortement recommandée.

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bien-être à Paris 15e | Tardieu Katia
Des outils pour vous aider à améliorer votre nutrition

Afin de compléter les conseils et le programme alimentaire que nous aurons élaborés dans mon cabinet de diététicienne-nutritionniste de Paris 15e ou de Villejuif, je vous ferai parvenir par email les fiches outils dont vous pouvez avoir besoin. Ces fiches pratiques ont pour objectif de vous informer le plus précisément possible tout au long du suivi. Elles sont le fruit de mes connaissances et de mon expérience après 15 ans de pratique. La plupart de ces documents sont exclusivement transmis à ceux qui viennent me consulter à Paris 15e ou à Villejuif.

  • Choisir ses aliments sur des critères de diététique et de santé
  • Composer des repas équilibrés et exemples de menus
  • Les astuces pour bien manger au restaurant
  • Équivalences pratiques et plaisir
  • Cuisiner léger
  • Cuisiner les légumes
  • Doser sans peser
  • Table des calories
  • Repas à moins de 500 kcal
  • Régime à IG bas
  • Régime pauvre en Fodmap’s
  • Régime sans gluten
  • Régime sans lactose
  • Réalimentation après chirurgie bariatrique
  • Équilibre des régimes végétariens et végan
  • Alimentation de la femme enceinte
  • Etc.

Vous avez la possibilité d’obtenir d’autres informations sur ma pratique de diététicienne-nutritionniste en parcourant les différentes rubriques de mon site.

À Paris 15e comme à Villejuif, la diététicienne-nutritionniste Tardieu Katia vous aide à retrouver un certain bien-être alimentaire.